Astăzi o să vorbesc despre un subiect foarte delicat și dureros: Depresia.
O fac ca unul care a trecut de multe ori prin așa ceva, și ca Terapeut.
Depresia este foarte des întâlnită și nu s-a găsit încă un tratament satisfăcător.
Îmi este foarte greu să dau sfaturi despre așa ceva, pentru că știu foarte bine ce este în sufletul celor care trec prin asta, și că în această situație disperată și care pare fără ieșire orice sfat sau remediu este foarte greu de pus în aplicare.
O să vorbesc despre lucrurile care m-au ajutat pe mine să ies din aceste episoade, și să nu mai intru din nou, în speranța că ele îi vor ajuta și pe alții.
Din anul 2010 și până în anul 2022 am avut depresie în fiecare an, și a ținut câteva luni, cel mai mult 8.
De pe 22 Decembrie 2022 și până acum, depresia nu a mai revenit.
Au trecut 1 An și 9 Luni de atunci, deci aproape 2 ani.
Până acum, la aproximativ 4 luni după ce ieșeam din depresie, intram din nou în ea.
Primul Instrument care m-a făcut să ies din aceasta și să nu mai intru din nou a fost Programul de Iertare de Neam.
Apoi am făcut foarte multe Inițieri, care mi-au ridicat extrem de mult Vibrația, și mi-am făcut multe Curățări Energetice.
Cu toate acestea, tehnicile care mă ajută cel mai mult să nu recad în depresie și să-mi îmbunătățesc viața sunt Ho’oponopono – Terapia Iertării și a Recunoștinței, EFT – Psihologie Energetică și Tehnici de Eliberare Emoțională, Transmisia Reiki și Radiestezică pentru toate problemele și munca mea.
Toate aceste instrumente le puteți găsi pe site-ul meu: curatarienergetice.ro și în Video-urile anterioare de pe acest Canal.
Alt lucru extrem de util pentru a ieși din depresie, și pentru a nu recădea în ea, sunt plimbările, desi știu cât este de greu să le faci în această situație.
A îți găsi preocupări, de preferat lucruri pe care să îți placă cât mai mult să le faci, este un alt element extrem de important.
Bineînțeles că toate acestea nu exclud ajutorul de specialitate.